מיכל ברש4 דקותמה קורה אחרי לידה, החלמה לאחר לידה: כל הדברים שחשוב שתדעי הלידה מאחורייך. את עייפה, הגוף כואב ואת לא יודעת אם זה נורמלי. הגיוני שאת מרגישה ככה? שבועיים אחרי? חודש אחרי כל מה שחשוב שתדעי אחרי לידה
מיכל ברש3 דקותאיך לסגל 5 הרגלים לחיים יותר מאוזנים ובריאים?מי לא רוצה להרגיש בריאה ומאוזנת? אני לא מכירה אחת כזאת. כולן רוצות אורח חיים בריא, גם אני. הבעיה מתחילה ברשימות האינסופיות ובמטרות הלא...
מיכל ברש2 דקותזירוז לידה טבעי והשראת לידה- הכוונה עושה את ההבדלמיצית, את רוצה ללדת ואין סימן, רק הערות מהסביבה. כמה רעש, איך אפשר ככה ללדת? טיפול שיאצו לקראת לידה יעזור לך להגיע לאיזון, נוחות והרגעה.
מיכל ברש2 דקותהאם מותר לקבל טיפול בשליש הראשון להריון?גילית שאת בהריון ופתאום את כל הזמן עייפה. אולי אפילו סובלת מבחילות או הקאות, או גם וגם, ואם לא מספיק "שמח" לך עם כל התחושה הלא נעימה...