שיאצו בהריון והכנה ללידה
אם הגעת לכאן, מגיע לך מזל טוב
יחד עם זאת, תקופת ההריון היא תקופה בה את חווה הרבה שינויים הן ברמה הגופנית והן וברמה הנפשית.
כל טרימסטר מאופיין בשינויים שלו ולצד ההתרגשות הגדולה יכולים להופיע סימפטומים שונים כגון, עייפות גדולה, בחילות, הקאות, כאבי גב, כאבים באגן, סימפיזיוליזיס, בצקות, עצירויות, ומתח נפשי.
סימפטומים אלו משפיעים על חווית ההריון והלידה, אך רוב הנשים מתייחסות אליהם כגזרת גורל או חושבות שאין מה לעשות נגדם.
התמיכה של טיפול שיאצו בהריון יכולה להקל על הסימפטומים השכיחים בהריון, לשפר את איכות החיים בתקופה זו, לחיזוק מערכת החיסון או חיזוק כללי וגם להגיע מוכנה ללידה תוך הקשבה למה שקורה בגוף ולמה שקורה לעובר.
שיאצו - מה זה?
שיאצו הוא טיפול מגע שהתפתח על הבסיס של הרפואה הסינית. המילה מתארת את עיקר הדרך הטיפולית, הישענות על גוף המטופל במטרה להשפיע על הרשת האנרגטית בגופו (המרידאנים).
כאן תוכלי לקרוא מה זה שיאצו בהרחבה
שיאצו לנשים בהריון - במה הוא שונה מטיפול רגיל ומהם יתרונות הטיפול בהריון וכהכנה ללידה
שיאצו לנשים בהריון לא שונה במהותו מטיפול שיאצו לכל אוכלוסייה אחרת להפך, יש יתרונות נוספים כמו חיבור להריון ולעובר, הבנת מיקום העובר בבטן וההשפעה ההדדית בינך ולבין העובר.
בדרך כלל מתחילים לטפל סביב שבוע 12 (אלא אם יש מצב רפואי המצריך התערבות לפני, וכדאי להתקשר ולהתייעץ עם המטפל).
אם את כאובה או זקוקה לחיזוק של הגוף, סובלת מחולשה ואפילו חרדה, הטיפול ייתן לך מענה ותמיכה.
טיפול שיאצו בהריון מאפשר לך תחושת הקלה על כאב ועל חוסר הנוחות כבר מהטיפול הראשון. בנוסף תקבלי תרגילים וכלים לחיים כדי שהתחושה הטובה והטיפול ילוו אותך גם מעבר לכותלי החדר.
טיפולי שיאצו - הכנה ללידה
טיפול שיאצו לקראת לידה והשראת (זירוז) לידה זוהי דרך נפלאה להתחבר אל אזור האגן, הרחם ורצפת האגן וע"י כך להבין את תהליך הלידה ברמה הפיזיולוגית ולהוריד הרבה מהפחדים והחששות כמו- "איך לעזאזל יוצא משם תינוק?"
נדאג לייצר מקום ומרחב באגן כדי שבלידה העובר יוכל לרדת ולהתברג בצורה הטובה ביותר. כמובן שאם העובר עדיין לא התהפך אז נתמוך גם בהיפוך עובר.
התפקיד שלי במהלך ההכנה שלך ללידה הוא לעזור לך לזהות מה עושה לך טוב, ולהתאים לך תרגילים שיקלו על כאב ו/או תחושת הכבדות לקראת הסוף ההריון. מבחינתי לעזור לך להיות קשובה לעצמך היא מטרה נעלה ביותר.
ברמה הרגשית, כאשר נתכונן ללידה דרך השיאצו, נדבר על כל השינויים שאת עוברת ונחזק את האמונה שלך בעצמך וביכולת שלך להתמודד עם מה שיגיע.
במקרים בהם יש לידה קודמת בעברך, כזאת שהשאירה בך חוויה לא טובה, קשה אפילו, נשקול לעשות מפגש של עיבוד חווית לידה.
אופן הטיפול עצמו - שיאצו בהריון
הטכניקה של שיאצו היא הישענות, משמע, לחיצות עמוקות ועדינות, בעלת מקצב איטי על אזורים שונים בגוף כמו הגב, הצוואר ידיים ורגליים. בנוסף, כל אחת ומה שהיא זקוקה לו בין עם מתיחות עדינות, או טכניקות אחרות כמו לישה או ערסול.
הטיפול מתבצע על מזרון בלבוש מלא גמיש ונוח.
בהתאם לשבוע ההריון נתאים את מנח השכיבה שלרוב יהיה עם תמיכה של כריות.
משך טיפול ראשון הינו שעה ורבע, ולאחריו כל טיפול כ- 50 עד 60 דקות. על מה קורה בטיפול ראשון כתבתי כאן.
האסטרטגיה של תדירות הטיפול נקבעת בהתאם לתלונה איתה את מגיעה ולצורך שעולה מהגוף.
חשוב לציין שעל אף הדעה הרווחת שטיפול מגע יכול לגרום נזק, טיפול שיאצו נחשב לבטוח כל עוד הוא מבוצע על ידי מטפל המוסמך לטפל בנשים בהריון ואינך צריכה לחשוש אפילו בזמן מצבים רגישים כמו- לחץ דם גבוה, סימפיזיוליזיס, סוכרת הריון, היפרמזיס וכו'.
הטיפול מותאם באופן אישי לכל אחת בהתאם למצבה הגופני ונפשי תוך התייחסות להיסטוריה רפואית שלה.
יולדת שעשתה טיפולי שיאצו בהריון מגיעה ללידה עם מבנה האגן משוחרר ונינוח, היא יודעת מתי היא בכיווץ והרפיה,
והכי חשוב, היא מגיעה בטוחה בעצמה.
רוצה לקרוא עוד על שיאצו בהריון? מזמינה אותך להיכנס לבלוג
