top of page
מיכל ברש  - פואה משלימה לנשים לוגו, לינק לדף הבית
לוגוw-2024.png
מתיחה לרגל טיפול שיאצו
מתיחה לרגל בשיאצו

שיאצו לשיקום אורתופדי וכאב

החיים שלנו, אנשי העולם המערבי, עתירי לחץ, ישבנות יתר, רכינה מתמשכת מול מסכים ומיעוט תנועה.

לא פלא שלמעלה מ 80% סובלים מכאב גב תחתון כאבי צוואר וכתפיים, כאב ראש וכאבי ברכיים. ככלל 'לא כייף' למפרקים שלנו מכל העומס שאנחנו מפעילים עליהם.

לאורך חיינו, רובנו צפויים לסבול מכאב חריף כזה או אחר. רבים אף יסבלו מכאבים ארוכים ומתמשכים, שיהפכו לשגרת חייהם. השיאצו ואני בדיוק כאן בשביל להקל משמעותית, להפחית ואפילו להפיג לחלוטין את החיים עם הכאב.

ליהנות מחיים נטולי כאב מגוף גמיש ומתנועה מלאה זה אפשרי.

טיפול לכאבי צוואר

מה יש לנו כאן? כאב שמקורו יכול להיות בפריצת דיסק או בלט דיסק. שחיקת חוליות וסחוסים ולחץ בין חולייתי. כאב צוואר יכול להתפרץ בבת אחת, או לחזור לתקופה ממושכת מעת לעת ולהשפיע משמעותית על איכות החיים שלך. הרכינה אל הניידים ואל מסכי המחשב משפיעה מאד תנוחת הצוואר ומנח החוליות והשרירים.

 

מה את (כנראה) מרגישה? כאב שמרגיש כמו לחץ וכובד על הצוואר, מגבלת תנועה, כאב שעלול לגרום גם לכאבי ראש ומיגרנות, לחץ על עצב היוצר תחושת שריפה וכאב העשויים להקרין לחגורת הכתפיים ו\או הזרועות. 

 

איך השיאצו יכול לעזור? השיאצו יעזור להחזיר את הגמישות לצוואר, לשחרר את הלחץ הבין חולייתי ולרווח בין חוליות הצוואר לבסיס הגולגולת ובין הצוואר לגב העליון. שחרור הלחץ ומתן תרגילים מדוייקים יתרמו להשבת זקיפות הקומה. תוספת של חיזוק חגורת הכתפיים בתרגילים מותאמים תתרום משמעותית ליכולת להחזיק צוואר חזק ובמנח בריא.

מה בתוכנית הטיפול?

מפגש ראשון – כולל שאלון אינטק (לזיהוי מקור הבעיה, הרגלים, אורח חיים וכו') + טיפול 360 ₪  משך המפגש: שעה ורבע

כל מפגש נוסף - 300 ₪ משך הטיפול שעה

בהתאם למשוב במידת הרצון והצורך נתאים תכנית אישית לשגרת טיפולים.

טיפול לכאבי גב תחתון

מה יש לנו כאן? כאבי גב תחתון עלולים לנבוע ממגוון סיבות, הנפוצות שבהן הן בלט או פריצת דיסק המפעילים לחץ על עצב האישיאס. לצד הסיבות הנפוצות חשוב לזכור, שהגב התחתון הוא מרכז הגוף שלנו ולכן הכאב עלול להגיע ממקור אחר כגון ברכיים, קרסוליים העלולים להשפיע על היציבה ומכאן לגרום לכאב גב תחתון. 


מה את (כנראה) מרגישה? כאב גב תחתון עלול להתפרץ בבת אחת, או לחזור בהתקפים מעת לעת ולהשפיע משמעותית על איכות החיים שלך. הוא יכול להופיע במצבים קבועים, כמו לאחר ישיבה ממושכת, קימה משנת לילה ובמצבים משתנים. 

לרוב כאבי גב תחתון יתבטאו בכאב מקומי או בכאב מפושט העלול להקרין למקומות שונים ברגל ולמפשעה, הקרנה למפרק הירך, חוסר יכולת להזדקף ולהתכופף. מקרים בהם הדיסק לוחץ על חוט השדרה או על האישיאס וליצור תסמינים של נימול, הירדמויות והיחלשות שרירים. בכאב חריף במיוחד התנועה תוגבל מאד, עד לא תתאפשר כלל.

 

איך השיאצו יכול לעזור? בעזרת השיאצו ניתן לאתר את מקור הבעיה. בטכניקת מגע עדין הטיפול עובד על הרחבת טווחי תנועה, הארכת שרירים, שחרור מוקדי לחץ וכאב בין החוליות והמפרקים וריווח ביניהן. הריווח ישחרר גם הלחץ על האישיאס בפרט ומערכת העצבים בכלל. שגרת טיפולים תשמר גוף גמיש, תגדיל טווח תנועה ותקטין משמעותית את הכאב עד להפגתו.

מה בתוכנית הטיפול?

מפגש ראשון – כולל שאלון אינטק (לזיהוי מקור הבעיה, הרגלים, אורח חיים וכו') + טיפול 360 ₪  משך המפגש: שעה ורבע

כל מפגש נוסף - 300 ₪ משך הטיפול שעה

בהתאם למשוב במידת הרצון והצורך נתאים תכנית אישית לשגרת טיפולים.

כאב ראש

מה יש לנו כאן? כאב ראש כללי, כאב אזורי או מיגרנה. מקור הכאב יכול להשתנות ממקור הורמונלי, אורטופדי או מתח נפשי.

 

מה את (כנראה) מרגישה? כאבי ראש משתנים בעוצמתם ומיקודם בין אנשים שונים ובאירועים שונים וגם בנסיבות הגורמים להם. כאב ראש במחזור לא בהכרח יהיה דומה לכאב ראש שמקורו בראש, או בכאב צוואר. כאבי ראש ומיגרנות יכולים להתבטא בתחושת כבדות, עייפות ועלולים להגיע עד כדי בחילות, הקאות בריחת מיקוד הראיה וחוסר מסוגלות לשהות באור יום או תאורה בהירה.

 

איך השיאצו יכול לעזור? תנועות מתיחה קלות ומגע מקומי מזרימות את הדם ומקלות משמעותית על כאב הראש.
בנוסף לטיפול הממוקד בראש, נטפל בצוואר ובבסיס הגולגולת ונשחרר מוקדי לחץ על נקודות עצב המקרינו מהצוואר והגב לראש. אם מקור הכאב הוא הורמונלי (ימי מחזור וכו') נטפל גם בהקלה על אזור הרחם והאגן. הגוף הוא מכונה מופלאה ומדהים לגלות, איך טיפול באזור אחד משפיע מאד על אזור אחר. ☺

מה בתוכנית הטיפול?

מפגש ראשון – כולל שאלון אינטק (לזיהוי מקור הבעיה, הרגלים, אורח חיים וכו') + טיפול 360 ₪  משך המפגש: שעה ורבע

כל מפגש נוסף - 300 ₪ משך הטיפול שעה

בהתאם למשוב במידת הרצון והצורך נתאים תכנית אישית לשגרת טיפולים.

שאלות נפוצות

זה היה קצר מידי? בא לך להעמיק?
הבלוג שלי מחכה לך, אפשר להכין קפה וליהנות.

לקביעת שיחת ייעוץ בטלפון 050-8852052 

  • Whatsapp
bottom of page