• מיכל ברש

הרצון לשינוי בוער בך? 3 תובנות מסיפור מקרה- איך בין רגע כאב כרוני נעלם

יש מגוון של מניעים שיכולים להוביל אותנו לכדי שינוי מיוחל. בין אם מתוך תחושת ביטחון לגדול, הצבת גבול ברור למצב שלא נעים בו, ובין שינוי שחייב לקרות עכשיו הרגע! אחרת הוא לא יקרה. זהו שינוי שמגיע מתוך אש הלב.

סיפור מקרה עם תובנה שכל שעה בשעה טובה ועל שינויים שבאים מהלב.


כאב כרוני בגב תחתון, סיפור מקרה

נקרא לה פנינה (שם בדוי)

כבר הרבה שנים היא סוחבת איתה כאב גב תחתון, כזה שנמצא כל הזמן ברקע ואחת לתקופה משבית אותה לחלוטין.

יש לה סיבות טובות מאד לקיום של הכאב וגם לחוסר הטיפול בו כל השנים.

פנינה עובדת בעבודה פיזית, מאד אפילו, כזאת שלא תבייש אחלה "גבר שבגברים", אוהבת לגלוש אך לא יכולה בגלל המגבלה הפיזית ובנוסף מתרוצצת בהתנדבויות שונות. הכול למען האחר אך לא לעצמה.

לשיחה הראשונה בנינו היא הגיעה עם לשון בחוץ- "אני לא מסוגלת יותר, חייבת לטפל בגב התחתון".

מאותה שיחה לקח לה עוד מספר שבועות להבשיל למעשה ובאמת לתאם טיפול.


המפגש הטיפולי

במפגש לא הופתענו אחת מהשנייה, באותה שיחה טלפון היה בנינו "קליק ראשוני". תחושת ביטחון שזה מדויק לה, והבנת המסגרת הטיפולית. עד כאן עברנו 2 שלבים חשובים מאד במערך טיפול. ברגע ששלבים אלו מתקיימים יכולים להתבצע עוד 2 תהליכים קריטיים ליצירת שינוי-הקשבה לידע פנימי שטמון בתוכה והגעה לתובנות אשר ירדו מהשמימי לגשמי.

אכן זה קרה. מספר האסימונים שהפילה, החמלה (עוד איכות של הלב) שהחליטה לגלות כלפי עצמה, גרמו לכאב להיות ממש לא רלוונטי, לרדת בעוצמות, וכבר מהטיפול השני לבנות מטרת טיפול חדשה.


קצת על תיאוריה בשיאצו

שינוי של הלב הוא שינוי של הרס. כמו אש בשדה קוצים- לחרב הכול ולבנות חדש.

זהו שינוי מהיר מאד, שינוי של התפשטות.

הלב המשויך לאלמנט האש לוקח את כל מה שקלט מהסביבה מסרים ותובנות רגשיות, מטמיע אותם ומגיב להשפעתם על הגוף.

הלב מביע את העצמיות שלנו דרך עולם האמונות, התפילות ורגשי החמלה בחיינו.

אלמנט האש מוחק דפוסים ישנים בין אם שכליים, רגשיים, דפוסי גוף וכד', הורס אותם ומאמץ חדשים.


כל שעה בשעה טובה ומדויקת לך

באותו מפגש ראשון, פנינה הצליחה להרוס את האמונות שמגבילות אותה (מונח משפת ה-NLP אותו למדתי ממורתי היקרה לחיים בשם הדס וילף) והתחילה לבנות מחדש את חייה כפי שהיא רוצה-

היא מרכז חייה ולא אף אחד אחר.

חזרה לעבוד, חזרה לגלוש ולהדריך, המשיכה להתנדב.

עם כל השינוי המופלא הזה, פנינה לא הפסיקה להלקות את עצמה על כל השנים שבהן לא טיפלה בעצמה, ועל מה שפספסה. מטיפול לטיפול הבינה שכל שעה היא שעה טובה ואם הייתה מגיעה מס' שנים קודם, אפילו מספר שבועות קודם, מיד אחרי אותה שיחה ראשונית, השינוי לא באמת היה קורה, לא הייתה לה פניות ויותר מזה, היא הייתה מתוסכלת שהכאב לא משתנה, שהטיפול לא עוזר, ונשארת עם האמונות המגבילות אותה.

היא הייתה צריכה לקבל את הזבנג בשביל להרוס ולבנות מחדש.

חשוב לציין ששינוי הוא מבורך גם אם לוקח לו שנים או חודשים להבשיל, כי שינוי ללא יסודות בריאים לא באמת יחזיק "מים".


תובנות מהסיפור של פנינה

  1. כשהשינוי בוער בך, פשוט ללכת על זה. בלי לחשוב יותר מדי. יש בנו ידע פנימי, טמון עמוק בגוף וכדאי מאד להקשיב לו. אף אחד, אבל, אף אחד בעולם לא יודע יותר טוב מאתנו על עצמנו!

  2. יחסי מטפל- מטופל קריטיים ליצירת שינוי. אם יש אמון, השינוי יתקיים. גם כאן, חשובה ההקשבה הפנימית לשאלה אם המטפל ו/או הטיפול באמת נכונים לי.

  3. כאב כרוני הוא משהו שאפשר ורצוי לשנות. בבקשה לא להתייאש. וכן, לפעמים לוקח חודשים ואפילו שנים. אם פנינה הייתה מגיעה חודש קודם, מניסיוני, היה לוקח לתהליך הטיפולי חודשים ארוכים עד שהייתה מזהה זיק של שינוי על פני השטח.

בעבר גם אני עשיתי שינוי של אש. מזמינה אותך לקרוא


רוצה לשתף בתגובות מה חשבת על הסיפור של פנינה? אולי על שינוי שעשית? אשמח לקרוא

ואם יש כאב כרוני או שינוי שבוער בך לעשות, אני מחכה לך בקליניקה שלי, לטיפול שיאצו מותאם אישית. כל מה שצריך זה ליצור איתי קשר בווטסאפ או בטלפון 050-8852052 ונקבע לך תור.


שלך, מיכל


כאב כרוני , כאב גב תחתון